النساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة أكثر عرضة لمشاكل الخصوبة. ليس من السهل عليهن دائمًا الحمل بحمل صحي. تقدم هذه المقالة بعض النصائح حول كيفية إنقاص الوزن والاستعداد للحمل.
الخطوة الأولى هي التحدث مع الطبيب حول كيفية خسارة الوزنيمكن لطبيبك أن يساعدك في العثور على النظام الغذائي المناسب وخطة التمارين الرياضية التي تناسبك. وسيكون من المفيد أيضًا أن تفكري في صحتك العقلية لأنها قد تؤثر على قدرتك على إنقاص الوزن وكذلك قدرتك على الحمل بحمل صحي.
متلازمة تكيس المبايض هي حالة تصيب العديد من النساء. وهي عبارة عن خلل في الهرمونات يؤثر على كيفية عمل المبايض. وغالبًا ما تؤدي هذه الحالة إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو عدم وجودها وارتفاع مستويات الهرمونات الذكرية التي تسمى الأندروجينات. ويمكن أن تتداخل هذه الهرمونات مع عملية التبويض، مما يعني أنك قد لا تحملين حتى إذا كنت نشطة جنسيًا وتحاولين الحمل. ويمكن أن تؤدي إلى العقم ومشاكل صحية أخرى.
قد لا تتمكن المرأة المصابة بمتلازمة تكيس المبايض من التبويض، مما يعني أنه من الصعب الحمل دون تدخل طبي. ومع ذلك، لا يعني متلازمة تكيس المبايض أنك لا تستطيعين الحمل. هناك طرق
زيادة فرصك في الحمل عند إصابتك بمتلازمة تكيس المبايض.
أول شيء يجب عليك فعله إذا كنت ترغبين في الحمل مع متلازمة تكيس المبايض هو التحدث مع طبيبك حول خياراتك لعلاجات الخصوبة والتعرف على الآثار الجانبية لكل خيار علاجي حتى تتمكني من اتخاذ قرار مستنير بشأن أفضل علاج لك.
إذا كنت تحاولين الحمل، فقد تتساءلين عن أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها. والإجابة أكثر تعقيدًا مما تبدو عليه.
أهم شيء يجب تذكره عند محاولة الحمل هو أن نظامك الغذائي لا يؤثر على فرصك في الحمل أو يقللها. إنه مجرد جزء واحد من المعادلة. لذا، في حين أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على الحمل وبعضها يمكن أن يساعد في الخصوبة، فهناك أيضًا العديد من الأشياء التي يمكن أن تتداخل مع خصوبتك وتعطل فرصك في الحمل.
هناك العديد من المفاهيم الخاطئة عندما يتعلق الأمر بالأطعمة الأفضل للخصوبة. من المهم أن نتذكر أنه لا يوجد طعام محدد يمكن أن يزيد أو يفسد فرصة الزوجين في الحمل. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي ثبت أنها تعزز الخصوبة وتساعد في الحمل. وتشمل هذه:
التهاب بطانة الرحم هو حالة تحدث عندما ينمو النسيج الذي يبطن الرحم خارجه. ويمكن أن يؤدي هذا إلى الألم والعقم وأعراض غير سارة أخرى.
أول شيء يجب عليك فعله إذا كنت تعانين من بطانة الرحم وتحاولين الحمل هو معرفة ما إذا كنت تعانين من بطانة الرحم في منطقة الحوض. إذا كان الأمر كذلك، فمن الأفضل أن تذهبي إلى طبيب متخصص في الصحة الإنجابية أو أخصائي أمراض النساء. طبيب أمراض النساء والتوليد (أطباء أمراض النساء والتوليد). يمكنهم وصف الأدوية التي تساعد في تخفيف الألم والالتهاب.
إذا لم تكن مصابًا بالانتباذ البطاني الرحمي ولكنك لا تزال تواجه صعوبة في الحمل، فمن المهم الحصول على تم فحصه من قبل طبيبك في أقرب وقت ممكن. السبب الأكثر شيوعًا للعقم هو عدم القدرة على الحمل بسبب مشاكل التبويض أو انخفاض عدد الحيوانات المنوية.
للحصول على موعد سريع قم بتحميل تطبيقنا!
