Женщины с избыточным весом или ожирением чаще борются с фертильностью. Им не всегда легко зачать здоровую беременность. В этой статье приведены некоторые советы о том, как похудеть и подготовиться к беременности.
Первый шаг – поговорить с врачом о как потерять вес. Ваш врач может помочь вам подобрать правильную диету и план упражнений, который вам подходит. Было бы полезно, если бы вы также подумали о своем психическом здоровье, потому что оно может повлиять на вашу способность похудеть, а также на вашу способность зачать здоровую беременность.
СПКЯ — это состояние, от которого страдают многие женщины. Это гормональный дисбаланс, который влияет на работу яичников. Состояние часто приводит к нерегулярным менструациям или их отсутствию, а также к высокому уровню мужских гормонов, называемых андрогенами. Эти гормоны могут мешать овуляции, что означает, что вы можете не забеременеть, даже если вы ведете половую жизнь и пытаетесь зачать ребенка. Это может привести к бесплодию и другим проблемам со здоровьем.
У человека с СПКЯ может отсутствовать овуляция, а это означает, что забеременеть без медицинского вмешательства сложно. Однако СПКЯ не означает, что вы не можете забеременеть. Есть способы
увеличить ваши шансы забеременеть, если у вас СПКЯ.
Первое, что вам следует сделать, если вы хотите забеременеть с СПКЯ, — это поговорить со своим врачом о вариантах лечения бесплодия и узнать о побочных эффектах каждого варианта лечения, чтобы вы могли принять обоснованное решение о наилучшем лечении. ты.
Если вы пытаетесь зачать ребенка, вам может быть интересно, какие продукты лучше всего есть. Ответ намного сложнее, чем кажется.
Самое важное, что нужно помнить при попытке зачать ребенка, это то, что ваша диета не увеличивает и не снижает ваши шансы забеременеть. Это только одна часть уравнения. Таким образом, хотя есть некоторые продукты, которые могут помочь вам забеременеть, и некоторые, которые могут помочь с фертильностью, есть также много вещей, которые могут помешать вашей фертильности и уменьшить ваши шансы забеременеть.
Существует много заблуждений относительно того, какие продукты лучше всего подходят для фертильности. Важно помнить, что не существует какой-то одной конкретной пищи, которая может увеличить или уменьшить шанс пары на зачатие. При этом есть некоторые продукты, которые, как было показано, повышают фертильность и помогают с зачатием. К ним относятся:
Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, выстилающая матку, разрастается за ее пределы. Это может привести к боли, бесплодию и другим неприятным симптомам.
Первое, что нужно сделать, если у вас эндометриоз и вы пытаетесь забеременеть, это выяснить, нет ли у вас эндометриоза в области малого таза. Если да, то лучше обратиться к врачу, который специализируется на репродуктивном здоровье или акушер-гинеколог (акушер-гинеколог). Они могут прописать лекарства, которые помогут при боли и воспалении.
Если у вас нет эндометриоза, но вы по-прежнему испытываете трудности с зачатием, важно получить проверен вашим врачом как можно скорее. Наиболее распространенной причиной бесплодия является невозможность забеременеть из-за проблем с овуляцией или низкого количества сперматозоидов.
