什么是扁平足？

扁平足也被称为“塌陷足弓”。扁平足的人要么没有足弓，要么足弓很低。扁平足的特点是没有足弓；站立时，脚的整个灵魂要么接触或几乎接触地面。所有婴儿出生时都是扁平足。足弓通常在 6 岁时形成。大约十分之二的儿童在成年后仍然患有扁平足。有些成年人的足弓会塌陷。这种情况，即足弓下陷，是扁平足的另一个术语。

对于大多数人来说，扁平足不是问题。如果扁平足引起疼痛或其他问题，治疗会有所帮助。

扁平足的成因有哪些？

• 随着孩子的成长，足弓形成。有些孩子的足弓较高，有些孩子的足弓相对较低或几乎没有。然而，儿童出现扁平足的原因有很多。这些包括：
• 跟腱受伤。
• 骨头断了。
• 脑瘫。
• 糖尿病。
• 唐氏综合症。
• 高血压。
• 肥胖。
• 怀孕。
• 类风湿关节炎。

扁平足有哪些症状？

扁平足的孩子不会感到任何疼痛。父母可能会担心发现孩子患有扁平足，但通常情况下这不是一个问题，除非孩子的足部僵硬并导致疼痛和不适的严重情况。如果不给孩子治疗，它可能会转变成更严重的病症。这个问题被称为跗骨联合，会导致活动时疼痛。然而，如果扁平足严重的话，患者可能会出现以下症状：

• 腿抽筋。
• 足部或腿部肌肉疼痛（酸痛或疲劳）。
• 足弓、脚踝、脚跟或脚外侧疼痛。
• 行走时疼痛或步态改变（行走方式）。
• 脚趾漂移（脚的前部和脚趾向外）。

如何诊断扁平足？

没有任何疼痛或任何其他症状的扁平足儿童无需去看医生。但是，如果孩子出现以下症状，他们可能需要去看医生。

• 最近才出现的扁平足。
• 脚、脚踝或下肢疼痛。
• 穿着合脚的支撑性鞋子后症状不会改善。
• 一只脚或双脚变得更加扁平
• 脚感觉僵硬、僵硬、沉重、笨拙

大多数合格的医疗保健专业人员可以通过检查足部并观察患者站立和行走的情况来诊断足弓下陷。

医生会从前面和后面检查脚。患者可能需要用脚趾尖站立，以便医生检查每只脚的形状和功能。

医生还会查看该人的病史。在某些情况下，他们可能会要求进行 X 射线、CT 扫描或 MRI 扫描。

扁平足如何治疗？

许多扁平足患者没有明显的问题或需要治疗。如果您出现足部疼痛、僵硬或其他问题，您的医疗保健提供者可能会建议非手术治疗。很少有人需要手术来修复僵硬的扁平足或骨骼或肌腱问题。

治疗方法包括：

• 非甾体类抗炎药 (NSAID)、休息和冰敷可缓解炎症和疼痛。
• 物理疗法可拉伸和强化紧绷的肌腱和肌肉，提高灵活性和活动能力。
• 支持装置，如足部矫形器、足部或腿部支架以及定制鞋。
• 这种情况不需要手术，但在严重的扁平足病例中，必须在儿童骨骼完全发育之前进行手术。

扁平足的恢复期：

如果进行手术，则需要进行几周的物理治疗才能恢复日常生活活动。然而，为了使恢复过程更容易，遵循医生的指示很重要。

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