نوفمبر هو شهر التوعية بسرطان الرئة، وهو شهر مخصص لزيادة الوعي بسرطان الرئة، والذي يحتل المرتبة الثانية بين أكثر أنواع السرطان انتشارًا في جميع أنحاء العالم. طوال هذا الشهر، هدفنا الأساسي هو تثقيف الجمهور حول موضوع سرطان الرئة، بما في ذلك أعراضه، وعلامات الإنذار المبكر، والأهمية الحاسمة للكشف المبكر والعلاج.

سرطان الرئة هو حالة طبية تتميز بالنمو غير الطبيعي وغير المنضبط للخلايا داخل الرئتين. هذه الخلايا المارقة لديها القدرة على عرقلة المسالك الهوائية أو الانتشار إلى أجزاء حيوية أخرى من الجسم. ومن الجدير بالذكر أن سرطان الرئة يمكن أن ينجم عن عوامل مختلفة، بما في ذلك التدخين، والتعرض للتدخين السلبي، والاتصال بمواد مثل الرادون والأسبستوس، المعروفة بأنها مواد مسرطنة.

الصحة السعودية الألمانية تنضم إلى مكافحة سرطان الرئة

يصادف شهر نوفمبر شهر التوعية بسرطان الرئة، وتتشرف الصحة السعودية الألمانية بأن تكون جزءًا من المعركة ضد هذا المرض المدمر. يعد سرطان الرئة السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان في الولايات المتحدة، مما يؤثر على الرجال والنساء على حد سواء. ومع ذلك، فإن الخبر السار هو أن الاكتشاف المبكر والعلاج في الوقت المناسب يمكن أن يؤثر بشكل كبير على النتائج.

عوامل الخطر لسرطان الرئة

عامل الخطر الأكثر شيوعا لسرطان الرئة هو التدخين. بالإضافة إلى ذلك، فإن الدعاية حول التدخين السلبي، والرادون، والأسبستوس، والسجلات العائلية لسرطان الرئة يمكن أن تزيد من فرصة الإصابة.

أنواع سرطان الرئة

يتم تصنيف سرطان الرئة إلى نوعين أساسيين: سرطان الرئة الصغير المتحرك وسرطان الرئة غير المتحرك. يعد سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة هو الأكثر شيوعًا بين الاثنين، حيث يمثل حوالي 80% من جميع الحالات. تختلف استراتيجيات علاج سرطان الرئة اعتمادًا على درجة المرض واللياقة البدنية النموذجية للمريض. تشمل أساليب العلاج الشائعة الجراحة والعلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي والعلاج المركّز.

ما تستطيع فعله

إذا كنت مدخنًا، فإن أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة هي الإقلاع عن التدخين. تتوفر العديد من الموارد لمساعدتك في هذا المشروع، بما في ذلك الاستشارة والأدوية وخدمات المساعدة. حتى لو لم تدخن مطلقًا، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لحماية نفسك من سرطان الرئة. يعد تجنب التعرض للتدخين السلبي والرادون أمرًا حيويًا، ويُنصح بشدة بإجراء فحوصات منتظمة مع طبيبك.

انضم إلى الصحة السعودية الألمانية في المعركة ضد سرطان الرئة

في الصحة السعودية الالمانيةيكمن التزامنا في تقديم أفضل رعاية ممكنة للأفراد الذين يتعاملون مع سرطان الرئة. نحن نقدم مجموعة كاملة من الخدمات، بدءًا من الكشف المبكر والفحص وحتى خيارات العلاج المتطورة. معًا، دعونا نقف ضد معظم أنواع سرطان الرئة. أظهر التزامك بالتوعية بسرطان الرئة من خلال ارتداء أو عرض شريط أبيض في شهر نوفمبر (أو في أي وقت).

ارتدي شريطًا أبيض لإظهار دعمك ومناصرتك لأولئك الذين يعانون من سرطان الرئة.
يمكن أن يؤدي الشريط الخاص بك إلى زيادة الوعي والتمويل لأبحاث سرطان الرئة.
الحصول على الإبداع! ارتدي شريطًا أبيض على قبعة البيسبول أو حقيبة الظهر أو المريلة أو سترة العمل أو حقيبة سجادة اليوجا أو شارة الهوية أو الحبل أو لوحة الإعلانات.

شارك صورتك لكيفية ارتداء الشريط الأبيض لدعم سرطان الرئة الوعي على وسائل التواصل الاجتماعي باستخدام الهاشتاجات:

1TP5 العيش مع سرطان الرئة
#LCAM
1TP5أبحاث سرطان الرئة

اصنع شريطك الأبيض.

اجمع أصدقاءك الماهرين واصنع بعض الأشرطة البيضاء في شهر التوعية بسرطان الرئة.
اكتشف مشروع الشريط الأبيض، وهي منظمة تعمل على رفع مستوى الوعي حول سرطان الرئة من خلال توزيع الشرائط البيضاء.

اذهب بشكل كبير مع الشريط الأبيض.

المشاركة في حدث بناء الشريط. يمكنك تنسيق إنشاءات الأشرطة مع المؤسسات والشركات المحلية، بما في ذلك متاجر الأجهزة مثل Home Depot وLowe's. شرائط التوعية هي رمز قوي للدعم والمناصرة. ساعد في رفع مستوى الوعي ودعم المصابين بسرطان الرئة من خلال ارتداء شريط أبيض في شهر التوعية بسرطان الرئة.

شهر التوعية بسرطان الرئة: التعليم والتمكين والاستئصال

نوفمبر هو الشهر الوطني للتوعية بسرطان الرئة، وموضوع هذا العام هو "التعليم والتمكين والاستئصال". هذه دعوة للعمل لتعليم الجمهور مخاطر سرطان الرئة، وتمكين البشر من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن لياقتهم البدنية، وتوجيه الدراسات للقضاء على سرطان الرئة في أقرب وقت ممكن.

سرطان الرئة هو السبب الرئيسي لوفيات السرطان في الولايات المتحدة، لكل من النساء والرجال. تشير التقديرات إلى أنه يمكن تشخيص إصابة واحد من كل 13 شخصًا بسرطان الرئة في حياتهم. والخبر السار هو أن معظم سرطانات الرئة يمكن علاجها بانتظام إذا تم اكتشافها مبكرا. ولهذا السبب فإن الكشف المبكر أمر حيوي للغاية.

إذا كنت مدخنًا، فإن الطريقة الأفضل لتقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة هي الإقلاع عن التدخين. قد يكون الإقلاع عن التدخين أمرًا صعبًا؛ ومع ذلك، فمن الممكن. هناك العديد من الأصول التي يمكن أن تساعدك على التوقف، والتي تشمل الاستشارة، ووكالات الإرشاد، والعلاج البديل للنيكوتين (NRT). إذا كنت مدخنًا سابقًا، فيجب عليك مع ذلك إجراء فحص سرطان الرئة بشكل متكرر. تحدث إلى طبيبك حول فرصك وجدول الفحص من الدرجة الأولى بالنسبة لك.

فيما يلي بعض الإرشادات المختلفة لتقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة:

تجنب التدخين السلبي.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
ممارسة الرياضة بشكل متكرر.
الحفاظ على وزن صحي.

خلال شهر التوعية بسرطان الرئة، نشجع الجميع على معرفة المزيد عن سرطان الرئة واتخاذ خطوات لحماية صحتهم. ومن خلال العمل معًا، يمكننا أن نحدث فرقًا في مكافحة سرطان الرئة.

تعليم:

تعرف على مخاطر الإصابة بسرطان الرئة وعلامات وأعراض المرض في المراحل المبكرة.
شارك الإحصائيات حول سرطان الرئة مع أصدقائك وعائلتك.
دعم دراسات سرطان الرئة عن طريق التبرع لشركة ذات سمعة طيبة.

التمكين:

قم باختيارات مدروسة بشأن لياقتك البدنية، والتي تتضمن ما إذا كنت تريد التدخين أم لا.
دافع عن نفسك والآخرين المصابين بسرطان الرئة.
كن مهتمًا داخل شبكة سرطان الرئة.

الاستئصال:

دعم الدراسات لتوسيع علاجات جديدة وأفضل لسرطان الرئة.
العمل على خلق مجتمع خالي من الدخان.
شجع الناس على الإقلاع عن التدخين وإجراء فحص سرطان الرئة في كثير من الأحيان.

شريط التوعية بسرطان الرئة:

شريط سمعة سرطان الرئة أبيض اللون، ويمثل نفس الوجود. يتم ارتداؤه بانتظام في وقت غير محدد في المستقبل، في مرحلة ما من شهر التوعية بسرطان الرئة، لتقديم المساعدة لأولئك الذين يعانون من العدوى.

موضوع شهر التوعية بسرطان الرئة 2023:

المشروع الذي لا تنساه في شهر التوعية بسرطان الرئة 2023 هو "التعليم والتمكين والاستئصال". وتستند هذه المشكلة إلى أهمية تدريب عامة الناس حول سرطان الرئة، وتمكين البشر من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن لياقتهم البدنية، ودعم الدراسات للتخلص من سرطان الرئة في أسرع وقت ممكن. نتمنى أن يكون هذا التقرير مفيدا. من فضلك اسمح لنا بالاستماع إليك عندما يكون لديك سؤال آخر.

شهر التوعية بسرطان الرئة: الإقلاع عن التدخين للأبد

نوفمبر هو الشهر الوطني للتوعية بسرطان الرئة، وهو وقت لرفع مستوى الوعي حول مخاطر التدخين. تدخين السجائر هو المسؤول عن غالبية حالات سرطان الرئة، وكذلك سرطانات الفمالحلق، المريء، البطن، القولون، المستقيموالكبد والبنكرياس والقصبة الهوائية والكلى والمثانة وعنق الرحم. الإقلاع عن التدخين ليس بالأمر السهل؛ ومع ذلك، فإنه لا يزال قابلاً للحياة. فيما يلي بعض الاقتراحات لمساعدتك على التخلي عن الدقة:

فكر في سبب حاجتك إلى الإقلاع عن التدخين. يرجى كتابة أسباب الإقلاع عن التدخين وتقييمها بشكل متكرر. سيساعدك هذا على العيش مدفوعًا أثناء حدوث الرغبة الشديدة.
حدد محفزات التدخين لديك. ما هي الأشخاص والأماكن والأشياء التي تجعلك بحاجة إلى التدخين؟ بمجرد أن تدرك محفزاتك، يمكنك توسيع الاستراتيجيات لتفاديها أو التعامل معها بشكل صحي.
اختر طريقة الإقلاع الصحيحة. هناك العديد من الطرق المختلفة للإقلاع عن التدخين، لذا ابحث عن الطريقة التي تناسبك. بعض البشر يكتشفون الإنجاز مع العلاج ببدائل النيكوتين (NRT)، بينما يختار آخرون إنهاء تركيا الباردة. قد ترغب أيضًا في أن تضع في اعتبارك استخدام مجموعة من التقنيات، بما في ذلك العلاج ببدائل النيكوتين والاستشارة.
جمع المساعدات. أخبر أصدقاءك ودائرة أقاربك وزملائك في العمل أنك ستستقيل واطلب مساعدتهم.

إذا كنت قلقًا بشأن سرطان الرئة أو تم تشخيصك بسرطان الرئة، فاتصل بـ South Eastern مركز الأورام الطبي (سموك). يقدم SMOC رعاية متخصصة ورحيمة لمرضى السرطان بالقرب من المنزل. مع أربعة مواقع في جميع أنحاء جنوب شرق ولاية كارولينا الشمالية، SMOC تهتم بك حيث تعيش وتعمل. لأكثر من 30 عامًا، ساعد SMOC الآلاف من الأشخاص على مكافحة السرطان بالأمل والتصميم والعلاجات الرائدة.

الشهر الوطني للتوعية بسرطان الرئة في نوفمبر

يعد سرطان الرئة السبب الرئيسي للوفاة المرتبطة بالسرطان في الولايات المتحدة، ويتأثر الأمريكيون السود بشكل غير متناسب. التدخين هو السبب الرئيسي لسرطان الرئة، ولكن حتى غير المدخنين يمكن أن يصابوا بالمرض. إذا كنت قد تعرضت لعوامل مسببة للسرطان أو كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الرئة، فقد تكون في خطر متزايد. إن الإقلاع عن التدخين ليس أمراً واضحاً؛ ومع ذلك، فمن الممكن. باستخدام المساعدة المناسبة، يمكنك التخلص من الإدمان بشكل مناسب.

ما هي المواقف الصعبة والنجاحات التي حققها مشروع الشريط الأبيض؟

مشروع الشريط الأبيض هو حركة عالمية من الزملاء والفتيان الذين يعملون على وقف العنف ضد الفتيات والسيدات. وتعتبر من أهم الشركات من نوعها على المستوى الدولي، حيث يعمل لديها أكثر من 60 مليون موظف في أكثر من 100 دولة. لقد أدى مشروع الشريط الأبيض بشكل صحيح إلى رفع الوعي وحشد الرجال ضد عنف الذكور تجاه الفتيات. إلا أنها واجهت مواقف صعبة بمقاومة ومواقف ثقافية راسخة. واجه مشروع الشريط الأبيض العديد من التحديات على مر السنين، مثل:

تغيير المواقف والسلوكيات: قد يكون من الصعب تغيير المواقف والسلوكيات المتأصلة التي ترتكب العنف عمدًا ضد النساء والفتيات.
إشراك الرجال والفتيان: يدعو مشروع الشريط الأبيض الرجال والفتيان إلى مكافحة العنف وتعزيز المساواة بين الجنسين. إن إشراك الرجال والفتيان في العمل على تحقيق المساواة بين الجنسين أمر صعب في الثقافات ذات الأدوار التقليدية القوية بين الجنسين.
التمويل: مشروع الشريط الأبيض هو منظمة غير ربحية تعتمد على التبرعات والهدايا. وهذا يمكن أن يجعل من الصعب تأمين الاستثمار اللازم للحفاظ على الحركة وتطويرها.

على الرغم من تلك التحديات، حقق مشروع الشريط الأبيض نجاحات كبيرة، تتمثل في:

رفع الوعي: ساعد مشروع الشريط الأبيض في رفع مستوى الوعي بالعنف ضد السيدات والنساء في جميع أنحاء الساحة. وقد أدى هذا إلى تدقيق عام موسع للصعوبة وزيادة الضغط على الحكومات للقيام بذلك.
تمكين الرجال والفتيان: يعمل مشروع الشريط الأبيض على تمكين الرجال والفتيان من تعزيز المساواة بين الجنسين ومنع العنف. وقد أدى ذلك إلى تطور حركة الرجال والفتيان الذين يعملون من أجل خلق عالم أكثر أمانًا وبساطة للجميع.
تغيير القوانين والسياسات: ساعد مشروع الشريط الأبيض في نشر المبادئ التوجيهية والسياسات القانونية التي تساهم في العنف ضد النساء والنساء. وقد أدى ذلك إلى تهيئة بيئة داعمة أكبر للناجين من العنف وزيادة مساءلة مرتكبي العنف.

ما مدى فعالية الفحص بالأشعة المقطعية في تقليل خطر الوفاة بسرطان الرئة؟

الفحص بالأشعة المقطعية وهو فعال في اكتشاف معظم حالات سرطان الرئة مبكرًا، كما أنه قابل للعلاج بدرجة كبيرة. ومع ذلك، ليس من الواضح بعد مدى فعاليته في تقليل خطر الوفاة بسرطان الرئة. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كان الفحص بالأشعة المقطعية فعالاً من حيث التكلفة ومفيدًا لجميع المدخنين.

سرطان الرئة هو السبب الرئيسي لمعظم وفيات السرطان في الولايات المتحدة. الفحص بالأشعة المقطعية عبارة عن تجربة للأشعة السينية بجرعة منخفضة يمكنها تحديد موقع سرطان الرئة مبكرًا، في حين أنه في أكثر حالاته قابلية للعلاج. أظهرت الدراسات أن الفحص بالأشعة المقطعية يمكن أن يقلل معدل الوفيات بسرطان الرئة بنسبة تصل إلى 20%. لاحظت التجربة الوطنية لفحص الرئة أن الفحص بالأشعة المقطعية قلل من وفيات سرطان الرئة بمقدار 20% لدى الأشخاص الذين يدخنون، والذين تتراوح أعمارهم بين خمسة وخمسين إلى أربعة وسبعين عامًا، والذين لديهم تاريخ تدخين لمدة 30-12 شهرًا.

يُعد التصوير المقطعي المحوسب من الدرجة الأولى للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بسرطان الرئة، بما في ذلك الأشخاص الذين يدخنون والمدخنين السابقين. يوصى به عادة للأشخاص الذين لديهم دائرة من الأقارب لديهم تاريخ من سرطان الرئة أو التعرض للتدخين السلبي.

هل هناك طريقة للإقلاع عن التدخين يوصي بها مركز الأورام الطبي الجنوبي الشرقي (SMOC)؟

توصي SMOC بالكثير من استراتيجيات الإقلاع عن التدخين، والتي تشمل العلاج ببدائل النيكوتين (NRT)، والبوبروبيون (Zyban)، والفارينيكلين (Chantix)، والاستشارة. تقدم SMOC أيضًا العديد من مجموعات المساعدة والتطبيقات لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين. توصي SMOC بعدة تقنيات للإقلاع عن التدخين، والتي تشمل:

العلاج ببدائل النيكوتين (NRT): يمكن أن تقلل منتجات العلاج ببدائل النيكوتين، والتي تشمل اللاصقات والعلكة وأقراص الاستحلاب، من الرغبة الشديدة في النيكوتين وأعراض الانسحاب.
بوبروبيون (زيبان): يمكن أن يساعد هذا العلاج الموصوف في تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام وتحسين المزاج.
الفارينكلين (شانتيكس): يمكن أن يساعد هذا الدواء الموصوف طبيًا في منع تأثيرات النيكوتين وتقليل الرغبة الشديدة في التدخين.
الاستشارة السلوكية: الاستشارة السلوكية يمكن أن يساعد في إدراك والتغلب على المحفزات والظروف المزعجة التي تسبب التدخين.

يوفر SMOC عددًا لا بأس به من التطبيقات والموارد للإقلاع عن التدخين لمساعدة المرضى على منع التدخين. تتكون هذه التطبيقات من الاستشارة الفردية والاستشارة المؤسسية والمساعدة العلمية. إذا كنت مهتمًا بالإقلاع عن التدخين، تحدث مع طبيبك السريري حول أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين بالنسبة لك.

شرائط التوعية بسرطان الرئة

تعتبر شرائط الساتان البيضاء من التفضيلات الشهيرة للتعرف على سرطان الرئة لأنها مشرقة ومكلفة وغير مكلفة نسبيًا. يمكن ملاحظتها في متاجر الحرف اليدوية ومنافذ البيع عبر الإنترنت. يعد صانع الأشرطة جهازًا مفيدًا قد يساعد في تطوير شرائط أنيقة وموحدة، خاصة عند صنع كمية كبيرة منها. قم بقص الشريط إلى الطول المفضل، عادة 12 بوصة، ولكن يمكنك تعديله حسب رغبتك.

أضف دبوسًا أو مشبك حماية إلى شريط قميصك أو طية صدر السترة. يمكنك إضافة مادة لامعة أو طلاء أو زخارف أخرى إلى الشريط، لكن احذر الآن من المبالغة في ذلك وفقدان بساطته وأناقته. فيما يلي بعض النصائح الإضافية لصنع أشرطة بيضاء قوية للتوعية بسرطان الرئة:

استخدم مواد عالية الجودة للتأكد من أن شرائطك تبدو من الدرجة الأولى وتبقى لفترة طويلة.
تأكد من أن الأشرطة مصنوعة بشكل صحيح بحواف ناعمة وخياطة آمنة.
كن مبدعًا في تصميماتك من خلال صنع شرائط بأحجام وأنماط حصرية أو إضافة لمساتك الشخصية.
شارك شرائطك مع الآخرين لرفع مستوى الوعي حول سرطان الرئة.

صنع شرائط بيضاء للتوعية بسرطان الرئة

فيما يلي بعض الأفكار الدقيقة لصنع شرائط بيضاء للتوعية بسرطان الرئة:

الشريط الأبيض التقليدي: قم بقص قطعة من شريط الساتان الأبيض حسب الفترة المفضلة وأضف دبوسًا أو مشبك حماية.
شريط أبيض يحمل رسالة توعية بسرطان الرئة: استخدم صانع الأشرطة لإنشاء شريط يحتوي على رسالة تتكون من "التوعية بسرطان الرئة" أو "اختر الأمل". يمكنك أيضًا استخدام الطلاء أو المادة اللامعة لكتابة رسالة على شريط أبيض.
شريط أبيض مع رمز التعرف على سرطان الرئة: الشريط الأبيض ووردة سرطان الرئة والفراشة هي رموز للتعرف على سرطان الرئة. يمكنك العثور على هذه الرموز عبر الإنترنت أو في متاجر الحرف اليدوية.
شريط أبيض مع جهة اتصال غير عامة: قم بإضفاء طابع شخصي على الشريط الأبيض الخاص بك عن طريق كتابة مكالمة أو رسالة أو إضافة صورة لشخص عزيز عليك مصاب بسرطان الرئة.

بغض النظر عن الطريقة التي تختارها لصنع الشريط الأبيض، تأكد من أنه شيء تفخر بارتدائه. أظهر مساعدتك للتوعية بسرطان الرئة وساعد في إحداث فرق لأولئك الذين يعانون من المرض.

تهديد سرطان الرئة والأعراض والعلاج

التدخين هو الخطر الرئيسي لسرطان الرئة. وهو يسبب ما يقرب من تسعة من أصل 10 حالات سرطان الرئة في الولايات المتحدة. تشمل عوامل الخطر الأخرى لسرطان الرئة ما يلي:

التعرض للتدخين السلبي
التعرض لغاز الرادون، وهو وقود مشع قد يتواجد في المنازل والمباني الأخرى
التعرض لمادة الأسبستوس، وهو معدن يستخدم في مواد البناء والمنتجات المختلفة
التعرض للمركبات الكيميائية الأخرى المسببة للسرطان، إلى جانب الزرنيخ والنيكل
التاريخ العائلي للإصابة بسرطان الرئة

أعراض سرطان الرئة

سرطانات الرئة عادة لا تظهر عليها أي أعراض في مراحلها المبكرة. عندما تزيد العلامات، فإنها يمكن أن تتكون من:

سعال لا يختفي أو يزداد سوءًا على مر السنين
آلام الصدر
ضيق في التنفس
سعال الدم
بحة في الصوت
انخفاض الوزن غير المبرر
إعياء
التهابات الرئة المتكررةوالتي تشمل التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي

خيارات العلاج لسرطان الرئة

تعتمد خيارات علاج سرطان الرئة على نوع السرطان ومستوى السرطان، بالإضافة إلى متوسط الحالة الصحية للرجل أو المرأة. تتكون العلاجات الشائعة من:

جراحة: الجراحة لإزالة الورم أو جزء من الرئة هي العلاج الأكثر شيوعاً سرطانات الرئة في المراحل المبكرة.
علاج الإشعاع: يستخدم العلاج الإشعاعي أشعة عالية القوة لقتل معظم الخلايا السرطانية. ويمكن استخدامه لتقليص الورم قبل إجراء عملية جراحية أو للتعامل مع معظم أنواع السرطان التي لا يمكن إزالتها بالعلاج الجراحي.
العلاج الكيميائي: يستخدم العلاج الكيميائي الأقراص لقتل الخلايا السرطانية في مرحلة ما من الجسم. ويمكن استخدامه بمفرده أو بالاشتراك مع علاجات مختلفة.
علاج مستهدف: تستهدف كبسولات العلاج الموجه جزيئات فريدة قد تكون معنية بنمو وبقاء معظم الخلايا السرطانية. ويمكن استخدامها لعلاج سرطان الرئة الذي انتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم.

فحص سرطان الرئة

يوصى عادةً بإجراء فحص سرطان الرئة للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالمرض. يتكون هذا من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا والذين يدخنون لمدة لا تقل عن 20% من حياتهم. (النسبة المئوية في السنة تعادل تدخين واحد في المئة من السجائر يومياً لمدة 12 شهراً). النوعان المهمان من فحص سرطان الرئة الشيكات هي:

فحص التصوير المقطعي المحوسب بجرعة منخفضة (LDCT): اختبار LDCT هو نوع من الأشعة السينية التي قد تتعثر على أورام الرئة الصغيرة في وقت مبكر.
علم خلايا البلغم: علم خلايا البلغم هو فحص مجهري للمخاط من أعماق الرئتين.

الوقاية من سرطان الرئة

الطريقة الأولى للوقاية من سرطان الرئة هي الامتناع عن التدخين أو الإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخنًا. طرق أخرى لتقليل حجمك خطر الإصابة بسرطان الرئة شمل:

تجنب التدخين السلبي
اختبار غاز الرادون في منزلك وإصلاح أي مشاكل
تجنب الدعاية للمركبات الكيميائية المختلفة المسببة للسرطان
تناول برنامج صحي لإنقاص الوزن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام

إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بسرطان الرئة بشكل مفرط، فتحدث إلى طبيبك الصحي حول فحص سرطان الرئة.

مصادر الإقلاع عن التدخين في دولة الإمارات العربية المتحدة

هناك العديد من العناصر المتوفرة داخل دولة الإمارات العربية المتحدة لمساعدة الإنسان على الإقلاع عن التدخين. هذه تجسد:

مقدمو الرعاية الصحية: توفر معظم مراكز الرعاية الصحية المتنوعة داخل دولة الإمارات العربية المتحدة عروض الإقلاع عن التدخين. يتكون هذا من الاستشارة والأدوية والعلاجات البديلة للنيكوتين (NRT).
عيادات الإقلاع عن التدخين: توجد العديد من عيادات الإقلاع عن التدخين في دولة الإمارات العربية المتحدة، مثل عيادة توام للإقلاع عن التدخين في العين، ومركز عود التوبة الصحي في أبوظبي. تقدم هذه العيادات العديد من الخدمات، بما في ذلك الاستشارة والحبوب الطبية والعلاج ببدائل النيكوتين.
دعم الشركات: هناك العديد من الأعمال المواردية التي يمكن القيام بها للأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. يمكن لهذه الوكالات توفير بيئة داعمة ومساعدة البشر.
الموارد على الانترنت: هناك العديد من الموارد المتاحة عبر الإنترنت لمساعدة البشر في الإقلاع عن التدخين. يمكن لهذه المنشأة توفير حقائق حول الإقلاع عن التدخين ودليل ونصائح للإقلاع عن التدخين.

فيما يلي بعض الأصول المحددة التي يمكنك أن تجدها مفيدة:

برنامج مكافحة التبغ: يوفر برنامج مكافحة التبغ التابع لمركز أبوظبي للصحة العامة مجموعة كاملة من الأصول لمساعدة الأشخاص على الإقلاع عن التدخين، والذي يتضمن خطًا ساخنًا مجانيًا (800-50)، وموقعًا على الإنترنت يحتوي على المعلومات والممتلكات، وقائمة بعيادات الإقلاع عن التدخين .
الإقلاع عن التدخين الإمارات العربية المتحدة: Quit Smoking UAE هو موقع إلكتروني ومنصة للتواصل الاجتماعي تقدم حقائق ومساعدة للأشخاص الذين يتطلعون إلى الإقلاع عن التدخين.
Smokefree.Gov: Smokefree.Gov هو موقع على الإنترنت تابع للحكومة الأمريكية يوفر سجلات وموارد لمساعدة الأشخاص في الإقلاع عن التدخين. وهو متاح بعدة لغات، إلى جانب اللغة العربية.

من المهم أن تدرك أن الإقلاع عن التدخين قد يكون أمرًا صعبًا، ولكنه قابل للتطبيق. مع المساعدة المناسبة والممتلكات، يمكن أن تكون ناجحا.