Боль в передней части колена у подростков: причины, симптомы и лечение

Боль в колене характерна не только для пожилых людей. Даже молодые подростки могут испытывать боль в коленях. Боль в колене у подростков часто возникает из-за чрезмерного использования, определенных травм (например, ударов, падений или скручиваний/сгибаний) или заболеваний, влияющих на колено. Иногда боль в колене носит преходящий характер и не связана с травмой, а скорее с изменениями в активности или занятиях спортом. Учитывая разнообразие причины боли в колене, разумно обследовать боль вашего подростка, когда он жалуется. Считать это простой болью роста нецелесообразно, поскольку она редко является причиной болей в коленях у подростков.

Занятия спортом или занятия, связанные с бегом и прыжками, часто являются причиной болей в коленях у подростков. Участие в нескольких командах или видах спорта увеличивает вероятность возникновения боли в коленях.

Условия, которые могут повлиять на оба колена одновременно у вашего подростка:

• Боль в передней части колена (на одно колено могут возникнуть более серьезные последствия).
• Болезнь Осгуда-Шлаттера.

Симптомы боли в колене у подростков различаются в зависимости от основной причины:

Боль в колене спереди:

• Начало постепенное, которое ухудшается с увеличением активности.
• Тупая, ноющая боль позади или вокруг коленной чашечки.
• Боль усиливается при сгибании коленей (беге, прыжках).
• Слабость мышц бедра (квадрицепсы).
• Поздние симптомы: колено подгибается, поддается.

Травма (удар) колена:

• Слышны щелчки и щелчки при движении колена.
• Колено неожиданно подкашивается или подгибается.

Болезнь Осгуда-Шлаттера:

• Боль в костных выступах ниже колена.
• Боль усиливается во время или после активности.
• Уменьшенный диапазон движений.
• Трудности при ходьбе и равновесии.

Синдром Синдинга-Ларсена-Йоханссона:

• Боль, болезненность и отек у основания коленной чашечки.
• Проблемы с балансом и походкой
• Жесткость.

Ювенильный артрит:

• Утренняя хромота и трудности с переносом веса на ногу.
• Покраснение, отек, ощущение жара и скованность в пораженных суставах.
• Симптомы носят периодический характер.

Рассекающий остеохондрит:

• Тупая боль, отек и скованность в колене.
• Щелчок в суставе.
• Слабость и проблемы с балансом

Чтобы диагностировать боль в колене у подростков, медицинские работники учитывают:

• История: Выявление причины и триггеров боли, ее продолжительности, локализации и влияния на сон.
• Физический осмотр: Оценка стабильности коленной чашечки, выравнивания ног, диапазона движений бедра/колена, а также силы/гибкости мышц.
• Изображение: Заказ рентгена для оценки костей или КТ/МРТ сканирование для мягких тканей (связок, сухожилий).

Лечение боли в колене у подростков варьируется в зависимости от основной причины. Общие советы по лечению чрезмерного использования и боли включают в себя:

• Прикладывание льда для уменьшения воспаления и отека.
• Прием противовоспалительных средств, таких как ибупрофен.
• Отдых и избегание действий, вызывающих боль.
• Использование сжатия и подъема для контроля отека.
• Соблюдение плана физиотерапии для облегчения боли и улучшения подвижности.
• Рассмотрение снижения веса при избыточном весе, чтобы облегчить нагрузку на коленный сустав.

Специальные методы лечения различных заболеваний:

• Болезнь Осгуда-Шлаттера: Противовоспалительные средства, лед, программа упражнений, электротерапия, гидротерапия.
• Синдром Синдлинга-Ларсена Йоханссона: Противовоспалительные средства, лед, растяжение и укрепление, электротерапия, гидротерапия, манипуляции, массаж.
• Ювенильный артрит: Программа упражнений, шины/брекеты/ортопедические стельки, гидротерапия, консультация ревматолога.
• Рассекающий остеохондрит: Криотерапия, электротерапия, гидротерапия, физические упражнения, процедуры мягких тканей.
• Проблемы со связками: Физиотерапия для улучшения техники, укрепление тазобедренных суставов, хирургическое вмешательство при необходимости.

Большую часть болей в коленях, вызванных травмой или чрезмерным использованием (за исключением медицинских состояний), ваш подросток может заранее предотвратить, выполнив следующие действия:

• Обеспечьте подходящую обувь и, при необходимости, наколенники и защита ног носят для занятий спортом или занятий спортом. Регулярно заменяйте изношенную шестерню.
• Выполняйте упражнения по укреплению мышц, обеспечивая правильную форму и выравнивание под руководством тренера. Отдавайте предпочтение разминке и заминке до и после тренировки.
• Поддерживайте гибкость мышц посредством правильной растяжки или занятия йогой.
• Избегайте занятий, которые провоцируют или усиливают боль в колене.

Большую часть подростковой боли в коленях можно устранить с помощью простых средств. Тем не менее, некоторые разрывы мягких тканей и переломы костей могут потребовать хирургического вмешательства. Подростки обычно достигают полного выздоровления, придерживаясь реабилитация режим, изложенный их медицинскими работниками. Учитывая разнообразие причин боли в колене, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом для получения индивидуальной информации о долгосрочном прогнозе состояния колена вашего подростка.

Запишитесь на консультацию к врачу, если:

• Ваш подросток испытывает боль более двух недель или наблюдается усиление боли.
• Колено кажется красным, опухшим или выделяет тепло на ощупь.
• Ваш подросток не может переносить вес на ногу, что приводит к хромоте.
• Колено становится неподвижным или кажется «заблокированным».
• Ваш подросток описывает ощущение смещения коленной чашечки или ощущения вывиха колена.
• Физическая активность вызывает боль в коленях у подростка во время или после него.
• Из колена доносится болезненный хлопок или щелчок.
• Колену вашего подростка не хватает силы или способности совершать полный диапазон движений.
• Боль нарушает ночной сон подростка.